Организация рабочего места школьника: Обзор +Видео

Один дома: как обустроить рабочее место для школьника

Пандемия коронавирусной инфекции и режим всеобщего локдауна показали, что дистанционное обучение — жизнеспособная и перспективная схема. В августе родители озабочены не только традиционной закупкой учебников и канцтоваров, но и обустройством комфортного рабочего места для школьника дома. Рассказываем, что для этого нужно.

Еще зимой никто не мог предположить, что окончание учебного года будет происходить дистанционно. Многие оказались не готовы: особенно сложно пришлось семьям с несколькими детьми, которым нужно было посещать онлайн-уроки одновременно. Как будет развиваться эпидемиологическая обстановка, пока неизвестно. Но очевидно, что дистанционный формат обучения становится все более популярным, и родителям следует подготовиться к этому.

Думайте об осанке и зрении

Дистанционный формат обучения сам по себе — не очень комфортный вариант для ребенка, поэтому важно, чтобы рабочее место было удобным, считает детский психолог Анна Резникова. Базовые требования к рабочему месту школьника не поменялись: осанка и зрение не должны страдать. Стол нужен удобный, с просторной рабочей поверхностью, чтобы там поместились и книги, и ноутбук или монитор с клавиатурой. Желательно, чтобы он регулировался по высоте, подстраиваясь под быстро растущего школьника. Столешница должна находиться примерно на уровне солнечного сплетения ребенка, и ноги, согнутые в коленях под прямым углом, доставали бы до пола, но не упирались в стол. Если стул не позволяет этого сделать и стопы остаются на весу, потребуется подставка под ступни.

Стул должен регулироваться по высоте, чтобы адаптироваться под рост школьника. Хорошо, если там будет изгиб для поясницы (когда сиденье слишком глубокое и ребенок не достает до спинки, то можно подложить подушку). А вот подлокотники необязательны: при нормальной позе локти удобно лежат на столешнице. Также желательно, особенно если ребенок активный, чтобы кресло было без колесиков и не вертелось — в некоторых моделях функцию вращения можно заблокировать.

Рабочее место лучше всего расположить сбоку у окна, чтобы солнечный свет не слепил ребенка и не бликовал на экране: у левой стены, если школьник правша и, соответственно, у правой — если левша. Близость окна также позволит снизить нагрузку на зрение: переводя взгляд с монитора, дети могут делать упражнения для глаз.

Впрочем, в России не приходится рассчитывать, что все уроки будут проходить при солнечной погоде. Без искусственного освещения не обойтись. Света от лампы должно хватать на всю рабочую поверхность, причем лучше, если он будет умеренно ярким, а не как в операционной. Ставить светильник надо с учетом того, какая рука у ребенка ведущая, и отдавать предпочтение прочным устойчивым моделям с гибкой ножкой. Нельзя, чтобы ребенок делал уроки только при свете настольной лампы — контраст с темной комнатой опасен для зрения.

Создайте пространство знаний

Дополнительным преимуществом рабочего места будут подиум под монитор, выдвижная полка для клавиатуры и встроенные полки для учебников или принтера. Полезно повесить на расстоянии вытянутой руки пробковую, магнитную или грифельную доску для расписания уроков и других важных напоминалок — это поможет школьнику стать более собранным. Пригодятся и часы, чтобы не забывать делать небольшие перерывы каждые 30-45 минут.

Приятной деталью, отличающей домашний «офис» от серых школьных классов, станет какой-нибудь предмет любимого цвета ребенка или с изображением нравящегося ему персонажа, советует психолог Арина Липкина.

«Поговорите с ребенком, выясните, что его вдохновляет, активизирует его интерес, что помогает сосредоточиться и придает уверенности, и исходя из этого оформляйте рабочее место, — поясняет эксперт. — Не надо переклеивать обои, можно обойтись небольшими бюджетными деталями. Например, это может быть органайзер для канцелярских принадлежностей или плакат, какие-то наклейки. Но визуальных стимулов не должно быть много, чтобы ребенок не отвлекался.

Еще один совет — создайте вокруг пространство знаний. «Заполните полки или этажерку книгами, причем их можно расположить так, чтобы под рукой были учебники, потом книги для общего развития, а далее книги «на вырост», которые он прочтет через год. Это покажет, что обучение — интересная и важная часть жизни, а предвкушение усилит тягу к чтению», — советует психолог.

Читайте также:
Нужно ли стелить пленку под ламинат

Облегчите поддержание порядка

Арина Липкина добавляет, что на столе и в ящиках должен быть порядок: «Возможно, какие-то категории принадлежностей стоит обозначить цветом, подписать или пронумеровать. Ребенок будет гораздо лучше ориентироваться в своих вещах и почувствует себя уверенно».

Психолог советует родителям самим подавать пример упорядоченного образа жизни, соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также пристально следить за состоянием ребенка.

Минимизируйте отвлекающие факторы

Преподаватель и репетитор по русскому языку и литературе Александра Черкашина отмечает, что большинство родителей жалуются на невнимательность детей во время онлайн-уроков. «Я бы в первую очередь обратила внимание на то, чего не должно быть на рабочем столе школьника, — говорит она. — Гаджеты, игрушки и любые посторонние предметы отвлекают от учебы, поэтому на время занятий их лучше убрать. Надо подготовить учебные материалы для конкретного урока по рекомендации учителя. Это могут быть учебники, пособия, распечатки, возможно, письменные принадлежности и тетради, если ведутся конспекты».

Поговорите с ребенком, выясните, что его вдохновляет, активизирует его интерес, что помогает сосредоточиться и придает уверенности

Эксперты советуют не ставить рабочий стол рядом с игровой зоной, особенно если есть братья и сестры дошкольного возраста. Избегать следует и близости к телевизору либо другому источнику шума, чтобы не отвлекаться.

«Лучше всего, если рабочее место будет в его комнате или в тихом месте, чтобы никто не мешал ему сосредоточиться, — рекомендует психолог Анна Резникова. — Знаю, что многие дети просили родителей не заходить во время уроков, чтобы не смущать их, и это тоже важно выполнить. Когда на приеме родители спрашивают меня, как же они могут контролировать ребенка, если он будет в отдельной комнате, я всегда прошу вспомнить, как нас самих раздражает, если кто-то вламывается к нам во время работы».

Позаботьтесь о необходимой технике

Даже до перехода на дистанционное обучение школьники не могли обходиться без компьютера. Теперь — тем более. Рекомендации есть и для этой части рабочего пространства: нужно обеспечить высокоскоростной интернет, бесперебойную работу всех приложений, которые могут понадобиться для выполнения заданий, а также купить подходящую для онлайн-уроков гарнитуру.

«С точки зрения техники экран должен быть достаточно большим, чтобы учебные материалы отображались в комфортном масштабе. Для ноутбука это не меньше 15 дюймов, лучше 17. Для монитора — 19 дюймов и более, — говорит директор по маркетингу «М.Видео» Владислав Свириденко. — Поскольку от монитора зависит зрение ребенка, то на нем я бы не экономил. Может быть и объединенный вариант: компактный ноутбук, который можно брать на учебу, и монитор, к которому можно подключить ноутбук дома».

Еще один важный инструмент — принтер. Выгоднее купить МФУ, позволяющий и сканировать, и копировать, и печатать, а по размеру он не больше обычных принтеров.

Подготовка к учебному году и без форс-мажорных обстоятельств нередко ложится тяжелой ношей на семейный бюджет. Поэтому полезно следить за акциями и выбирать выгодные варианты. Например, купить заранее что-то крупное (ноутбук, монитор, моноблок), накопить с покупки бонусные рубли и ими частично оплатить дополнительные аксессуары, ту же игровую мышку «как у друга» или клавиатуру. Можно воспользоваться предложениями рассрочки и распределить траты на несколько месяцев. Главное — не забыть к 1 сентября проверить качество интернета дома.

Рабочее место для первоклашки

Заголовок публикации говорит о первоклашках. На самом деле эргономичное рабочее место актуально для всех маленьких детей, которые проводят за рисованием, лепкой или другими усидчивыми занятиями 30 минут в день и более. Правильное рабочее место гармонично распределяет нагрузку на мышцы и тем самым сохраняет осанку.

Update от впечатлений по использованию стульчика. Яне с ростом 140 см стульчик не подошел. Подставка мешает ставить ноги на пол. Поднять сиденье выше уже нельзя, так как стол будет слишком низко. При этом рост такой, что ноги стали слишком длинные и требуют доставать до пола. Данный стул я бы порекомендовала низким первоклашкам.

Читайте также:
Производители душевых кабин: какой бренд выбрать?

Правильное рабочее место первоклассника

Для организации рабочего места маленького ребенка существует два основных варианта:

  • растущая парта + растущий стул.
  • обычный письменный стол взрослой высоты + растущий стул.

Существует такое понятие «нейтральная поза» — эта такая поза, при которой не требуется прикладывать усилий для удержания тела в рабочей позиции, либо эти усилия минимальны. То есть нагрузка на мышцы, связки, нервы, кости сведена к минимуму. Противоположность нейтральной позы — неудобная поза. По своей сути нейтральная — попросту удобная поза. Только мебель, соответствующая росту, может обеспечить ребенку нейтральную позу.

Более подробно про осанку читайте в pdf-формате. Документ был скачан в интернете, к сожалению, авторы не указаны.

Готовое решение растущая парта+стул

Подобрать достаточно просто если мы делаем выбор в пользу растущей пары парта-стул. В этом случае производитель предусматривает эргономичность мебели, их совместимость друг с другом и с ростом ребенка. Мы, довольные решением вопроса, можем не вдаваться во все подробности.

На фото выше примеры растущих комплектов:

  • Вариант 1 самый распространённый, но не самый эргономичный. Если сравнить спинки стульев с более дорогими моделями, то можно обнаружить физиологичную выемку. Рабочее место маленькое.
  • Вариант 2 значительно дороже, даже если тумбу не брать в расчет. Мне нравится вариант от Moll Maximo.
  • Вариант 3 можно найти по доступной цене. Самые популярные бренды Stokke, kid-fix, Конек-горбунок. В этом варианте также соблюдена эргономика. На стульчик можно докупать подушки для сидения и спинки. Хорошо сочетается с интерьерами с деревянной мебелью.

Рабочее место первоклассника с обычным столом

Яна девочка высокая. В свои 7 лет она 135 см. и тенденции в росте сохраняются. Растущие парты ей подходят по росту на предпоследних позициях регулировки по росту :-). Мне не хочется покупать новый стол через 2 года, поэтому я решила остановится на варианте стола с взрослой высотой. Еще я преследовала цель — выбрать большую столешницу, подходящую для творчества без границ :-). В итоге стол нам сделали на заказ под интерьер детской, а стульчик пришлось повыбирать.

Оказывается, растущих стульчиков, подходящих к обычным (не растущим) столам мало. Обратите внимание, на угол наклона спины на рисунке ниже.

Большинство эргономичных растущих стульчиков обеспечивают небольшое отклонение корпуса назад. Такой наклон тела совместим только с наклонными столешницами. Поэтому при выборе стульчика для обычного стола мы сразу можем исключать все стулья, у которых штанга крепления спинки размещена не под прямым углом.

  • Вариант 1. Подходит для обычного стола. Можно докупить подушки для сидения и спинки. В итоге я остановилась именно на этом варианте. Присутствует вся эргономичность и адекватная стоимость.
  • Вариант 2. Изначально, я искала вариант повышенной комфортности. Затем выяснилось, спинки у многих подобных кресел подходят только для растущих парт. Спинка отклонена назад.
  • Вариант 3. Комфортное качественное кресло для ростовки от 130 см обойдется дороже 30 000. В директ рекомендовали Duorest. Изначально мне хотелось купить комфортное кресло, для максимальной поддержки осанки. Но меня остановил муж :-). Он просто спросил: «Ты уверена, что все эти подножки и регулировки реально защищают осанку, а не являются маркетинговыми фишками для навязывания дорогостоящих покупок? Насколько сильно нужно кресло с подставкой для ног и регулировкой по глубине сидения? «. На этом моменте я пересмотрела свое отношение к стульчикам с чистого листа.
  • Вариант 4. Стандартный демократичный растущий стульчик. Я искала более комфортный и подходящий к интерьеру.

Изгиб спинки

Как-то мне довелось немного посидеть на стуле с эргономичным изгибом. После этого следующий стул для работы планирую покупать только с таким изгибом. А недавно я обнаружила в продаже поддерживающие вкладки/упор для спины. Увидела и сразу захотелось повысить комфорт своего рабочего места:

Читайте также:
Скамейка в прихожую - 120 фото лучших вариантов для меблировки!

Детские стульчики тоже многие с подобным изгибом:

При выборе стульчика для Яны одним из требований было наличие изгиба, как в вариантах 2 или 4 :-).

Растущий стульчик без подставки для ног

Ноги ребенка обязательно должны доставать до опоры или пола. Если детский стульчик не позволяет ногами опереться, важно этот момент поймать и исправить! Исправляется просто — подставкой. Подставки тоже бывают растущими:

Растущий стульчик — мой выбор

В итоге все взвесив, мы приобрели стульчик от Kid-Fix. Он идеально вписался в интерьер. Качество обработки дерева очень приятное. Но Яна высокая. Уже сейчас осталось всего 2 деления для роста стульчика. Это меня останавливало от покупки. Но я все-таки нашла сильный аргумент для приобретения — у нас растет Артем и стульчик перейдет к нему. В общем главное, о чем я пожалела, это то, что мы не купили этот стульчик раньше. Он подходит для детей с момента обучения сидеть и растет до взрослого возраста. Если честно, я несколько лет смотрела на растущие стульчики с такой конструкцией, и они мне визуально не нравились.

Когда Яне было три года мы ей покупали красивые белые стол и стульчик Икея показать скрытый текст

child-room-3

Подробнее о дошкольной детской Яны тут.

. Только после того, как мы столкнулись с проблемами осанки, после того как приобщили Яну к активным движения, после выбора школьного стульчика … только теперь я поняла, насколько я тогда сделала неверный выбор.

Обратите внимание на табличку ниже. Учитывая, что мебель должна подходить к росту детей, к школе для Яны мы должны были уже покупать пятый комплект мебели, а мы купили всего второй (если не считать стульчика для кормления). Если не пять, то можно один растущий.

Завершение

На этом про стульчики все. Пост не рекламный. Если вам так показалось, просто поймите, что я долго и муторно выбирала стульчик и невероятно рада успешному завершению этого процесса. Удачи со стульчиками вам! Пишите о своих удачных и неудачных стульчиках. Единичный опыт одного человека всегда недостаточен, только коллективный опыт и разум имеет силу :-).

  • Про канцелярию для первоклассников читайте тут. Там про недорогие, но правильные ручки и карандаши.
  • Об итогах дошкольного развития Яны читайте здесь.

Запись опубликована 04.09.2020 автором Мама зануда 9 533

Рабочее место для первоклашки : 9 комментариев

Екатерина, здравствуйте! Очень нравится Ваш глубокий и вдумчивый подход ко всему, что касается детей. После Вашей статьи о детской мебели задумалась о приобретении стульчика, на котором Вы остановили свой выбор. Прочитала UPD — и расстроилась, сын высокий, стульчик будет неудобным. Не подскажете, чем планируете заменить стул Kid-Fix? Очень доверяю Вашему мнению)

Добрый день! Екатерина, ссылка на pdf не работает. Не могли бы Вы исправить, пожалуйста.

  1. Мама зануда Автор поста 30.12.2020 at 07:22

Здравствуйте, Галина! Спасибо за информацию об ошибке. Исправила!

Екатерина, спасибо большое, что тратя свое время на столь тщательное изучение каждого вопроса, Вы экономите время Ваших читателей!
Выбирала стол и стулья для детей, благодаря Вам узнала о важности размеров/положений для осанки. Спасибо!

Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой фирмы тумба на втором фото в теме растущий стол+стул?

  1. Мама зануда Автор поста 21.10.2020 at 08:12

Здравствуйте. Это набор очень недешевой мебели Moll Maximo.

Добрый день. отличная статья. есть вопрос)) подскажите пожалуйста какая высота столешницы от пола у вас? у нас уже есть такой стул мы на нем лет с 2х а вот рабочее место только готовим, тк через 2 года уже в школу

«…Поэтому при выборе стульчика для обычного стола мы сразу можем исключать все стулья, у которых штанга крепления спинки размещена под углом…» Поясните, пожалуйста, что имеется ввиду? Видела растущие стульчики, но спинка у них без изгиба. Насколько они «правильны» по Вашему мнению?

  1. Мама зануда Автор поста 04.09.2020 at 22:49
Читайте также:
Скважину или колодец выбрать для дачи? Сравнение показателей.

С прямой спинкой уровень комфорта ниже, так как площадь опоры на спину получается меньше. Это не критичный момент, но удобства однозначно добавляет. Я сама, после того как попробовала один раз посидеть на кресле с закругленной ортопедической спинкой, решила, что следующее компьютерное кресло буду выбирать только с изогнутой спинкой. Речь идет о таком изгибе: .

Как организовать рабочее место школьника? Правильные советы родителям

Оборудуем детскую комнату: как выбирать стол и стул для школьника

Какую купить мебель для школьника и что должно быть в комнате, какой высоты нужен стол и что делать с освещением? Эти и многие другие вопросы актуальны для всех, кто решил организовать рабочее место школьника. Найти лучшие решения помогут советы специалистов.

Стол и стул для школьника

Организация рабочего места школьника: важные моменты

Правильная мебель, удобные системы хранения, удачное цветовое оформление, наличие необходимых предметов и аксессуаров — всё это забота о здоровье, гармоничном развитии и психологическом комфорте ребенка. Если организовать рабочее место школьника правильно, то учеба будет приносить удовольствие.

При выборе мебели для школьника рекомендуется обратить особенное внимание на качество материалов, уделить внимание вопросам их безопасности. Важным является соответствие размера предметов обстановки росту школьника. Первоклассник должен самостоятельно открывать и закрывать ящики, на оптимальной высоте должны находиться книги и полки.

Если в семье двое детей, то необходимо дать школьнику возможность сосредоточиться на занятиях. Желательно создать визуальный барьер и условно отделить рабочее место. Для этой роли подходят стеллажи на колесах, ширмы, стены из гипсокартона. Если комната общая и второй ребенок любит смотреть телевизор или видео на компьютере, то мерцающий экран не должен попадать в поле зрения школьника. Таким образом, ученик не будет отвлекаться от рабочего процесса.

Правильное рабочее место школьника. С чего начать?

Подумайте, где лучше организовать рабочее пространство. Если у ребенка есть собственная комната, то необходимо выделить место для занятий, которое не должно пересекаться с зоной игр и отдыха. Лучший вариант расположения — у окна. При естественном освещении глаза меньше перенапрягаются и утомляются, концентрация внимания дольше остается высокой. При искусственном освещении свет настольной лампы должен падать с той стороны, которая является противоположной к пишущей руке школьника. Для левшей — правая и наоборот.

Отсутствие личной комнаты или её маленькая площадь – повод найти альтернативные варианты и организовать компактное и удобное рабочее место на любой свободной площади. Главные условия — хотя бы минимальная обособленность и хорошая освещенность. В малогабаритной квартире можно задействовать подоконник, заменив его на широкую и ровную столешницу или использовать утепленную лоджию. Нашли подходящее место?

Определите потребности школьника. Продумайте, что необходимо в процессе выполнения домашних заданий, но при этом не забывайте учитывать интересы и возраст. Если малыш увлечен рисованием, то можно купить мольберт — во время выполнения уроков делать заметки удобно и интересно. У каждой вещи должно быть своё место — стеллажи, полочки, выдвижные ящики и шкафы легко решают вопросы хранения школьных принадлежностей. Главная задача родителей — организовать всё правильно, тогда не будет беспорядка.

Какой выбрать стол для школьника

Малыши, которые только идут в первый класс, будут лучше чувствовать себя за партой-трансформером. Высота столешницы регулируется, что позволяет создавать для занятий максимально комфортные условия. Дополнительный плюс — школьную парту всегда можно “настроить” под возраст, а значит она прослужит долго. Часто это важно, так как финансовый вопрос при организации рабочего места школьника, является немаловажным. Что с размерами?

Помните, рабочий стол для школьника или парта должны иметь правильные параметры — расстояние от уровня глаз до столешницы в пределах 30-35 см. Размер стола для школьника должен быть примерно таким: ширина поверхности — не менее 100 см, глубина — от 60 см. Правильно, когда ноги в согнутом положении находятся под прямым углом, а локти не выступают за край и располагаются свободно. Если вы решили купить стол для занятий и для компьютера, то рассчитывайте размеры с учетом размещения техники.

Читайте также:
Опрессовка теплого пола: как производится

Стул для школьника. Как выбрать стул для школьника и не ошибиться?

Производители предлагают немало интересных вариантов для малышей и подростков. Стоит сразу отметить, что покупать школьную мебель “на вырост” — плохая идея. Это серьезный ущерб для здоровья с перспективой таких последствий, как сколиоз, болезни суставов, нарушение работы органов дыхания. Отдайте предпочтение эргономичным моделям, которые разработаны с учетом анатомических особенностей и отвечают следующим требованиям:

  • регулируемая высота спинки и сиденья;
  • сиденье с возможностью вращения;
  • обивка из синтетического материала с добавлением хлопка или вискозы;
  • отсутствие подлокотников (когда ребенок опирается на них, он расслабляет спину).

Не рекомендуется приобретать большое и мягкое кресло для школьника — большой риск получить искривление позвоночника и боли в спине. Обивка стула не должна быть изготовлена из натуральной или искусственной кожи: эти материалы плохо пропускают воздух и могут вызывать дискомфортные ощущения. Желательно выбирать модели со съемными чехлами, которые облегчают процесс ухода и в случае повреждений могут быть легко заменены.

ТУ – технические условия для школьной мебели предусматривают закругление углов столешниц, повышенную устойчивость столов и стульев, наличие механизма регулировки опор по неровности пола, окантовку столешниц пластиковой кромкой ABS. Срок службы качественных школьных изделий — не менее 5 лет. Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с отзывами о выбранном производителе и о его продукции.

Цветовое оформление

Мнение психологов и многих родителей сходится в том, что цветовое решение стен и предметов обстановки имеет большое значение и определяет, какие возможности и настроение будут преобладающими в процессе обучения. Например, желтый цвет способствует развитию интеллекта и творческого воображения, фиолетовый может угнетать и вызывать беспокойство. В целом, при организации рабочего места школьника, стоит отдать предпочтение нейтральным оттенкам — белый, бежевый, зеленый, коричневый или другие.

Организация рабочего места школьника: Обзор +Видео

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн – Пт с 10:00 – 19:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 – 19:00 МСК

Перезвоните мне

Статья

Предлагаем рассказать мамам, папам, бабушкам и дедушкам первоклассников на самых первых родительских собраниях о грамотном расположении рабочей зоны школьника дома.

Бесплатные занятия с логопедом
Бесплатный курс ИКТ для детей

Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить под попу энциклопедию потолще. Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.

Игровая и рабочие зоны в рабочем месте школьника

Психологи рекомендуют разделять учебную и игровую зоны. И хотя для первоклассника игра — ведущий вид деятельности, договаривайтесь с ребенком, что в учебной зоне игрушкам не место. Любимые машинки, куклы и конструктор переедут в игровую зону, чтобы не отвлекать ребенка.

Однако не стоит впадать в другую крайность и убирать все привычные игры и игрушки из комнаты свежеиспеченного ученика, потому что начинается серьезная жизнь. Первый класс — стресс, а привычные вещи помогают ребенку с ним справиться.

Рабочая зона в детской

Если ребенку сложно пережить разделение рабочей и игровой зон, можно договориться, что один любимый медведь будет помогать ему делать уроки, сидя рядом с лампой или на полочке.

А интеллектуальным настольным играм самое место в учебной зоне. И это не только шашки или шахматы. Сейчас существует множество настольных игр: от стратегий вроде «Каркассона» до математических и игр на расширение словарного запаса. Конечно, во все эти интеллектуальные развлечения придется активно включаться родителю. В планшете ребенок «мочит» монстров в одиночку, а для настольных игр нужна компания.

Читайте также:
Наливной пол 3д цена за м2 цена в Москве

Выбор и расположение мебели при организации рабочего места ученика

В первую очередь, при организации рабочего места следует продумать правильное расположение мебели. Чаще всего родители стараются расположить мебель так, чтобы стол стоял у окна.

В этом есть свои плюсы:

  • максимально используется дневной свет;
  • ребенок может отвлечься на происходящее за окном и перевести дух между написанием крючков и палочек.

При расстановке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку. К возрасту похода в школу родители уже знают, какая рука у ребенка ведущая. Если ребенок пишет левой рукой, стол ставим так, чтобы дневной свет падал справа, т.е. стол располагаем по левой стене комнаты. Для правшей — наоборот, по правой стороне.

Сидя за рабочим столом, ребенку следует соблюдать эргономичное положение тела. При длительном сидении ссутулившись, быстро устанут мышцы спины и шеи, начнутся головные боли. Стоит рассмотреть вариант стола-трансформера, т.е. мебели, которая растет вместе с ребенком, т.к. ее высота регулируется по росту ребенка. Материал — дерево либо качественный пластик. Обратите внимание: остатки клея, сколы, деревянные заусенцы — признак некачественного продукта.

К столу нужно выбрать правильный стул. Подготовка уроков — дело не трех минут. Бывает, ребята проводят за уроками и несколько часов. Комфортное сиденье и спинка с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика — прекрасный выбор. Наличие подлокотников — не обязательно: при правильном положении ребенка за столом его локти расположены на столе.

Офисное кресло — неплохой выбор. Единственный недостаток — оно вращается, и непоседам сложно контролировать положение тела. Но в некоторых моделях эта функция блокируется. Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная ширина сиденья от копчика и чуть не доходя до коленок ребенка.

Высоту мебели нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени были согнуты под прямым углом и стопы стояли на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируем с помощью высоты стула. Не пугайтесь, если ребенок не достает ногами до пола, на помощь придет подставка для ног.

Правильное освещение — залог здорового зрения

Начальные классы — время интенсивного роста ребенка. С помощью рационально подобранной мебели родители могут позаботиться о его скелете, а сберечь зрение поможет правильный выбор освещения.

Если площадь комнаты позволяет и удалось расположить рабочий стол у окна — прекрасно, это позволит ребенку максимально использовать естественное освещение, а также сделать некоторые упражнения для глаз.

Однако, учитывая что в России во время учебного года световой день, достаточный для подготовки уроков при естественном освещении, длится два месяца — сентябрь и май, стоит подумать о дополнительных источниках света.

При выборе настольной лампы следует учитывать следующие нюансы:

  • площадь стола, освещаемая лампой, должна соответствовать рабочей поверхности;
  • свет должен быть умеренно ярким, т.к. и тусклый и излишне яркий свет дают дополнительную нагрузку на глаза ребенка;
  • устойчивая конструкция.

Устойчивость лампы необходима для предупреждения травм. Вы же не хотите, чтобы после каждого неаккуратного движения лампа летела на пол? Даже учитывая, что в современных светильниках используются прочные энергосберегающие лампы или светодиоды — это все равно опасно. Если на столе недостаточно места для лампы на прочном, устойчивым основании, можно рассмотреть варианты размещения на стене. Но также стоит проконтролировать надежность крепления.

Иногда родители не сразу замечают, что их уже почти взрослый ученик стал хуже видеть, и теряют драгоценное время.

Организация рабочего места школьника дома

У ребенка с началом школьной жизни добавляется большое количество вещей: форма, новые учебники по разным предметам, дополнительные материалы для развития: например, пособия «Ступеньки к школе» или «Школа Эрудита XXI века».

Обилие новых нужных предметов усложняет ребенку поддержание порядка в рабочей зоне. Чтобы не ругать начинающего ученика за беспорядок в комнате, до начала занятий стоит тщательно продумать системы хранения. Это особенно важно, если ребенок собирается в школу без помощи взрослого.

Читайте также:
Расчет несущей способности сваи

Подумайте, что из школьных принадлежностей нужно организовать:

  • школьную и спортивную форму;
  • школьные учебники;
  • тетради и прописи;
  • письменные принадлежности: ручки, карандаши;
  • канцелярия: скрепки, степлер и т.д.;
  • материалы для творчества — цветные карандаши, пластилин, краски и альбомы.

Для организации хранения учебников хорошо подходят навесные полки, где каждый учебник на виду и ребенку не приходится его долго искать. Чтобы ребенку было легко ориентироваться в учебниках, лучше использовать прозрачные обложки, или подбирать для каждого учебника свою цветную. Хранить тетради и канцелярию удобно в выдвижных ящиках.

Рациональным приспособлением при создании рабочего места и формировании режима дня ребенка является магнитная или пробковая доска. На нее удобно прикрепить расписание занятий, сделать нужные записи или оставить яркую напоминалку. В обилии новой непривычной информации школьнику легко растеряться и забыть важное, а записка с веселой рожицей и напоминанием от мамы поможет быть более организованным и уверенным.

Несмотря на то, что малыш подрос и уже стал учеником, он все-таки остается ребенком. Яркие пятна забавных аксессуаров украсят его школьную жизнь и сделают приготовление уроков увлекательным занятием.

Пенал с забавными пони или мужественным человеком-пауком, цветные скрепки, забавная подставка для карандашей или книг, сделанная своими руками, — приятные, уютные мелочи, разбавляющие школьную рутину.

Тренажер для глаз

Первый класс — серьезное испытание для зрения. Нагрузка возрастает в несколько раз. При использовании в учебном процессе электронных учебников не стоит дома перегружать ребенка просмотром телевизора и гаджетами. Для профилактики проблем со зрением можно использовать специальный тренажер для глаз и делать упражнения после каждого подготовленного урока, или каждые 30 минут, если подготовка затянулась.

Тренажер для глаз можно сделать и самому, нарисовав на листе А3 цветные круги, стрелки и спирали.

Как организовать рабочее место школьника

Как организовать рабочее место школьника

Как превратить комнату вчерашнего дошкольника в комнату ученика? Нужно ли перекрашивать стены? Какой высоты покупать стол и куда его ставить? Отвечаем на все вопросы по организации рабочего места школьника.

С — сосредоточенность

Если мы имеем дело с ситуацией «в первый раз в первый класс», главная задача — научить ребенка учиться. Вчерашнему дошкольнику придётся привыкать к рутине ежедневных домашних занятий. Чтобы сделать переломный момент менее стрессовым, нужно уделить должное внимание зональности.

article

Стеклянные перегородки в интерьере

Перегородки из стекла перестали быть деталью офисной жизни. Дизайнеры и архитекторы интегрируют их в квартиры и частные дома. Универсальный элемент зонирования не перегружает пространство, не препятствует проникновению солнечного света. Благодаря изящным конструкциям помещения смотрятся легче и светлее.

Тяжело сосредоточиться на уроках, когда любимые игрушки рядом — только руку протяни. Придётся убрать их из поля зрения — игровая зона и рабочее место школьника не должны соприкасаться.

Яркие постеры и аппликации лучше расположить вне зоны видимости ученика, например на противоположной стене. Чтобы усилить эффект разделения, учебную зону можно «отрезать» от игровой части комнаты с помощью стеллажа или декоративной перегородки.

Это не значит, что обстановка за рабочим столом должна быть спартанской. За эстетичный дизайн могут отвечать подобранные по цвету канцелярские принадлежности, контейнеры, коробки и лотки для бумаги.

2.png

Продуманная система хранения буквально расставит всё по местам и поможет ребёнку научиться организовывать учебный процесс и следить за вещами.

Не забудьте предусмотреть место для школьного ранца — полку или крючок, чтобы рюкзак с учебниками не мигрировал по квартире.

Фаворит детей и родителей — грифельная доска в детской комнате. Она может стать переходным звеном между игровой и рабочей зоной, сделает учебный процесс увлекательнее, а дизайн интереснее.

000.png

Свет знания

Зрение, как и честь, рекомендуется беречь смолоду. Рабочему месту школьника необходим хороший доступ естественного света. Чтобы обеспечить комфортное освещение, окно должно быть слева, если школьник правша, или справа, если ребёнок левша. Такое расположение даст возможность эргономично задействовать стену напротив: разместить на полках учебники, канцелярию, поставить глобус, повесить атлас, украсить стену специальной пробковой, проволочной или магнитной доской, к которой можно крепить записки, фотографии и школьное расписание.

Читайте также:
Особенности монтажа пластиковых панелей

4.png

Если окна не выходят на южную сторону, идеальный вариант для детской — стол, расположенный параллельно окну. Компактное решение для рабочего места — расширенный подоконник-столешница.

3.png

Если места для полноценной учебной зоны в комнате нет, можно закрепить на стене компактный откидной стол. От идеи «спрятать» рабочий стол на первом этаже двухъярусного комплекса с кроватью лучше отказаться. Решение популярное, но утомительное для глаз ученика. Одна настольная лампа не сможет обеспечить комфортное рабочее освещение, нужен полноценный общий свет.

5.png

Если школьников двое, а комната одна, можно разместить столы в ряд, или, если позволяет метраж, использовать для этих целей тот же расширенный подоконник. Столы также можно установить напротив друг друга, или буквой «Г», главное чтобы окно было неподалёку.

Простая математика

Разобравшись с местоположением стола, нужно ещё определиться с его высотой. Ученику комфортно, когда край стола находится на один-два сантиметра ниже уровня его груди в сидячем положении. «Взрослый» стол со стандартной высотой 75 сантиметров подойдет только школьникам, рост которых уже перемахнул за отметку 150 сантиметров. Ребятам пониже подойдет решение «на вырост» — специальные столы или парты-трансформеры, высоту которых можно регулировать. Другой вариант — стол, выполненный на заказ, здесь можно поэкспериментировать с формой, цветом и материалом. Но более практичным выбором всё-таки будет трансформер, который «растёт» вместе со школьником и даёт возможность регулировать угол наклона столешницы для максимально комфортного учебного процесса.

6.png

Какие требования к стулу? Должна быть спинка, чтобы не навредить осанке, в идеале — анатомическая, ступни ребёнка должны касаться пола, а колени сгибаться под углом 90°. Оптимальный выбор — регулируемый по высоте стул. Он может составить пару даже обычному «взрослому» столу, если тот оказался «велик» ребёнку, но придётся подобрать подставку для ног.

Если ребёнок неусидчивый, крутящийся стул на колесах противопоказан — он неизбежно будет использован как транспортное средство.

Цвет настроения

В рабочей зоне не место игрушкам, плакатам и другим радостям жизни, значит и ярким краскам не место? Необязательно. Учебный уголок не должен походить на тюремную камеру с голыми серыми стенами, яркий оттенок может присутствовать. Некоторые психологи даже рекомендуют задействовать оранжевый, жёлтый или красный цвет в целях повышения умственной активности ребёнка. Главное — не перебрать с дозировкой: ярко-красная стена перед глазами — перебор, сочные цветовые акценты — уместно.

Если школьник гиперактивен, психологи рекомендуют снизить накал страстей с помощью синих и зелёных оттенков, известных своим антистрессовым эффектом.

7.png

Узнайте, как ребенок реагирует на оттенок: цвета, не соответствующие темпераменту, могут оказаться раздражителями, будут нервировать и отвлекать от учёбы.

article

Романтично или неприлично: спорные элементы в интерьере

Арку называют старомодным пережитком эпохи евроремонтов, балдахин относят к категории «бесполезных пылесборников», а лепнину не пускают в современные квартиры. Разберемся, насколько верны эти утверждения.

Чтобы понять, как грамотно организовать рабочее место школьника, прислушивайтесь не только к общим рекомендациям, но и к ощущениям ребёнка, следите за тем, какие предметы отвлекают от учёбы, а какие наоборот настраивают на рабочий лад.

Правильная организация рабочего места школьника

Начать нужно с того, что рабочее место школьника в идеале должно находиться в его собственной комнате. Такая мера не только дисциплинирует малыша, особенно если он только пошёл в школу, но также добавляет ощущение комфорта. У ребёнка есть своя комната, свой укромный уголок, состоящий из личного стула, стола и других принадлежностей для выполнения занятий. Что самое важное — никто из взрослых не препятствует его обучению, здесь он может побыть наедине с собой и сосредоточиться.

Рабочее место школьника

Конечно, далеко не каждая молодая семья может похвастаться просторной квартирой. В мегаполисах получить жилплощадь рядовому жителю можно только разве если она достанется по наследству. Другие семьи вынуждены ютиться в малогабаритных квартирках целыми поколениями, в такой ситуации обустроить рабочее пространства школьника — сложная, но вполне выполнимая задача.

Читайте также:
Подошва фундамента: устройство, расчет, бетонирование

Как подготовить пространство?

Основные правила

Итак, вне зависимости, есть у малыша своя комната или нет, выделить для него личное пространство всё равно придётся. Родители должны понимать, что, несмотря на то, что помещение может быть общим, вмешиваться и довлеть над тем, что происходит в этой части комнаты, неправильно.

Что касается рабочего места, оно должно быть организовано таким образом, чтобы во время выполнения домашних заданий ребёнка не дёргали, не отвлекали и не мешали. Пока подросток учится, плотно прикройте межкомнатную дверь. Кстати, если дверь не имеет ничего общего с надёжной дверной конструкцией, задумайтесь о её замене. Для школьника процесс учёбы зачастую ассоциируется с тем, чем ему не очень-то хочется заниматься, а если рядом разговаривают или смотрят телевизор другие члены семьи, у малыша не только желание отпадёт, но и возможности.

Ребёнок делает уроки

Ругать и требовать от него хороших результатов учёбы в этом случае — со стороны родителей как минимум глупо. Сначала создайте соответствующую атмосферу, и только после этого наблюдайте и оценивайте старания школьника.

Где найти укромное место?

Чтобы домочадцы не мешали заниматься уроками, присмотритесь, какие места любят занимать все члены семьи, собравшиеся в общей комнате. Свободное, незанятое никем место отведите для школьника. Нежелательно, чтобы в этом помещении находился телевизор — психика человека так устроена, что мерцающие изображения на экране, даже с выключенным звуком, всё равно отвлекают на себя наше внимание.

Поинтересуйтесь у ребёнка, не хотел бы он, чтобы его рабочее место было ограждено ширмой или небольшой напольной полкой, как ему будет комфортно? Чтобы рабочее место школьника вписывалось в интерьер квадратных метров, добейтесь единой композиции, окрасив часть настенной плоскости в цвет, сочетающийся с мебелью. Если в качестве разделителя выступает ширма, пусть она тоже перекликается по своему орнаменту и оттенку со стеной.

Прекрасно, если мебель, устанавливаемая для школьника, гармонирует с остальной мебелью — древесина имеет похожую текстуру и удачно сочетается цвет.

Выбор мебели

Как выбрать стол

Отправляясь за покупкой стола, следуйте важному правилу: стол должен соответствовать росту и возрастной категории вашего чада. К примеру, если при измерении роста школьника метр показывает значение 110–119 см, придерживайтесь высоты столешницы не более 52 см. Рост, превышающий 120 см, требует приобретения стола более 60 см.

Практичный стол для школьника

Основной показатель правильности выбора стола такой: усадите школьника на стул и придвиньте к столу. Если боковая сторона стола располагается чуть ниже уровня груди, можете смело покупать мебель, это как раз то, что вам сейчас нужно.

Если школьник ходит в первый или второй класс, специалисты рекомендуют выбирать стол, в котором встроен механизм регулировки наклона столешницы вперёд. Это обеспечит малышу правильное положение позвоночника при сидении за «партой» дома.

Когда квартира стеснена в площади, уместно установить монолитный стол по типу трансформера. Конечно, подобная мебель вряд ли стоит дёшево, но вместе с этим она имеет ряд преимуществ.

  1. Высота ножек позволяет поднимать столешницу выше, по мере того, как школьник будет расти, эта особенность трансформации очень пригодится подростку.
  2. По желанию можно раздвинуть площадь рабочей поверхности. Таким образом, сложенный стол кажется небольшим и аккуратным, а в разложенном виде превращается в функциональный и удобный предмет мебели.

Компьютерный письменный стол для школьника

Если стол планируется поставить в углу, выбирайте угловые конструкции — их легче разделить на зоны, в одной части стола можно разместить компьютер, а другую часть оставить для книг, тетрадей и работы с ними.

Кстати, если уж речь зашла о компьютере, по мнению медиков, монитор должен располагаться на уровне глаз, чтобы подростку не пришлось постоянно вытягивать или шею — впоследствии такая поза сидения может привести к сколиозу. Предусмотрите размещение клавиатуры внутри выдвижной панели — подобный дизайнерский приём позволит сэкономить место на столешнице.

Читайте также:
Очень яркие светодиодные полоски для ваших проектов

Каким должен быть стул

Удобство организации рабочего места школьника дома также зависит от правильного выбора стула. В идеале должна регулироваться и высота сидения, и угол наклона спинки. О правильной посадке можно говорить, если стопы малыша полностью стоят на паркете, а колени в этом положении принимают прямой угол.

Если стул приобретается «на вырост», позаботьтесь о фиксации специальной подставки, лучше надёжно зафиксировать её крепёжными элементами, иначе не факт, что ваше чадо станет использовать его каждый раз, когда садится за уроки.

Некоторые родители выходят из положения, подложив под ноги толстые словари, тоже вариант, но тогда вам придётся постоянно следить за тем, чтобы школьник пользовался этим «приспособлением».

Удобный стол и стул

Как определить оптимальный угол наклона спинки стула? Спина должна быть ровной, излишняя подача вперёд или отклонение назад вредны для неокрепшего позвоночника. Расстояние от столешницы до стула варьируется в пределах 8–10 см.

Покупая для дома одновременно стол и стул, усадите ребёнка за рабочее место, попросите разместить локоть на столешнице, а после дотянуться до уголка глаза. Высота сидения, соответствующая общепринятым нормативам, должна позволить подростку едва коснуться лица пальцами.

Что ещё нужно учесть

Особенности освещения

Организация рабочего места школьника дома предполагает соответствующее устройство освещения. Если лампа подобрана верно, свет от неё помогает, в других случаях освещение, наоборот, утомляет глаза подростка. В этом случае многое зависит от того, как родители планируют размещение и насыщенность действия осветительных приборов.

Нежелательно фиксировать стол прямо возле окна, лучше если он располагается чуть сбоку, тогда лучи дневного света падают в сторону от тетрадей, что не создаёт дополнительных бликов. Если нет возможности поставить стол в углу, немного отодвиньте столешницу, перемещение мебели даже на 40–50 см позволит добиться мягкого, рассеянного света.

Освещённость стола

Что касается лампы, если малыш пишет левой рукой, прибор располагается справа, для правшей действует обратное правило. Мощности лампы в 40–60 Вт достаточно, чтобы добиться ненавязчивого освещения.

В магазине первокласснику наверняка понравится яркая лампа, с наклейками любимых мультяшных героев, но будьте рассудительны — большие яркие предметы на столе хороши, если любоваться им время от времени, в остальных случаях — это очередная нагрузка на зрение. Как вариант, любую самую скучную лампу можно украсить абажуром кремовых или песочных оттенков.

Но не следует полностью притеснять ребёнка. Найдите компромиссное решение — позвольте малышу выбрать ночник, порадуйте своё чадо.

Если мебель изготавливается на заказ, есть смысл задуматься о встроенных светильниках, фиксируемых в боковых стойках. Освещение рабочего места школьника дома, организованное подобным образом, должно регулироваться с учётом разных углов наклона световых точек.

Места для хранения

Следующий вопрос — где дома хранить стопки учебников, прописи и карандаши? Пользуйтесь яркими приспособлениями — корзинами, контейнерами, подвесными полками.

Пластиковые полки, фиксирующиеся к вертикальной поверхности на липучках, не выдерживают большого веса, но зато идеально подходят для хранения поделок, закладок, альбомов и тонких тетрадей. Учебники лучше разместить на отдельной полке, закреплённой над столом и на столе. Если школьник тяготит к чтению, купите стеллаж — гораздо легче сориентироваться в книгах, которые стоят, чем те, которые разложены по ящикам стола.

Вариант организации рабочего места школьника

Если для устройства отдельного стеллажа дома нет места, замените его мобильной тумбой, передвигающейся на роликах. Для удобства её можно задвинуть под стол или, украсив сверху мягким сиденьем, трансформировать в пуфик.

Не забудьте повесить на стене доску из пробки, на ней без труда можно закрепить грамоты, медали и награды за достижения в учёбе и спорте. Психологи утверждают, что каждый труд должен поощряться и стимулироваться, чаще хвалите малыша, показывайте поделки и медали гостям.

Заключение

Организация рабочего места школьника требует от родителей не только материальных вложений, но и внимательного отношения к потребностям ребёнка. Ваша цель — добиться того, чтобы изучение предметов дома было для подростка комфортным, а в будущем, возможно, появится осознанное желание и тяга к знаниям.

Ссылка на основную публикацию